加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!宝宝我c得你舒不舒服文章秦越从地球飞升,发现三丰真人预言的大恐怖,幸得‘天命’炉鼎守护,一缕残魂来到异界。这里有孔子言传身教的典籍《论语》,可掌天地日月星辰;有老子为人族留下的天书《道德经》,手握因果,言出法随!也有李白的《酒中仙》,十步杀一人,千里不留行!还有姜子牙、秦始皇、诸葛亮等等人族功臣,留下各自的‘天命’……秦越君临神山,手执天命,刺破万古,轰开人族的一条生死路!