扣群:934075706(非历史文,请勿对号入座,非历史文!)异世界群雄争霸,苟活七年终得无上昏君系统,于是魏国大皇子赵长青在败国的路上一去不复返。然而谁知败着败着却一不小心统一了七国纷争,建造了这片土地上有史以来最为庞大的帝国。一心想当昏君的他,也由此成了千古一帝。最初,他是不想要这个系统的。但是得知这个系统可以助他长生,而且还可以获得功法武技、召唤原世界无数名臣将相,甚至还可以召唤神话人物时…他突然觉得,这个系统儿子还是可以的嘛。嗯,真香。一日赵长青出巡,所过之处竟有无数生灵向他跪拜并高呼‘陛下圣明’120分钟不遮不掩随便直播加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!