加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!草莓榴莲末满18岁在线待字闺中的姜宁怀着孕,瘸着腿进了姜家二房,正遇上皇帝为煜王选妃。高门贵女们铆足了劲的参加选妃,那朵花却落到了看热闹的姜宁头上。姜宁:“???”她不敢让煜王当接盘侠,想尽办法告诉别人自己怀孕了,但全世界都不信。她吃了吐,她们笑她装病。她犯困,她们笑她装娇弱。她肚子大了,她们笑她吃太多。姜宁想要大夫证明,但找来的十八个大夫全都口径一致:您就是吃多了!***煜王潇洒美少年,举觞白眼望青天,皎如玉树临风前。这是常安城百姓对皇帝家老五的描述。但真实的煜王却冷酷残暴,对女人只利用不动心。他知道姜家二夫人是皇帝老爹的白