上辈子姜山浪荡到年近四十岁,也算是在娱乐这个圈里有所小成,万万没想到就在他跟剧组女三号在宾馆看夜光剧本的时候,一觉睡回了二十年前……2000年年初《卧虎藏龙》刚刚在台湾上映,尚未展现出其巨大的影响力;六代导演渐渐从幕后走向了台前,大国经济的蓬勃发展下,影视行业同样坐上了发展的快车道。‘这是最好的时代,也是最坏的时代’姜山可不这么认为,有他在永远都是最好的时代。他眼下唯一重要的任务是考虑如何说服父母让自己去北京……曰本无马砖区高清无专码加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!