一无是处的宅男,沉迷网游和动漫,没有女朋友,在三流大学里混吃等死……何天明就是这样一个可悲的Loser,而他自己,也对平凡的自己放弃了希望,浑浑噩噩度过每一天。某日,“不幸”来临了。他被一位漂亮的陌生女子骗到宾馆,强行注射了一种不知名药剂。剧烈的疼痛中,何天明绝望地晕厥了过去……而当他醒来,他吃惊地发现,自己失去了男儿身,变成了一位拥有倾国倾城之色的美少女!这一切,究竟是福还是祸?没有人知道。唯一知道的是,何天明不可能再继续平凡的生活了。内心是宅男,外表却是美少女,怎样的未来,会等待着他——哦不对,是“她”呢?日本本强壮的公么6完整版与小当家同名同姓的刘昴星,穿越到了“食戟之灵”的世界……为了维持“超神之舌”对身体的消耗,不得不以料理界的巅峰为目标进发!“泡面级”厨艺的刘昴星,只好一边使用系统附带的“一次性菜谱”来渡过难关,一边提升着自己的真实厨艺。从黄金炒饭、梦幻麻婆豆腐、柿酱青椒肉丝……到不死鸟蛋、凤凰水晶、真鲷大陆图……“中华一番”的菜谱,一一在远月重现着!