加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!一面膜奶一边插莫名其妙拥有了两界任意穿梭的能力,江凡一脸懵逼的同时,开始了彻底跑偏的人生。老妹,我用最新款的雪花膏换你这只大脑斧怎么样?老妹老妹,你看我这个会吹风的法宝怎么样,换你手里那根长须子的萝卜可以吗?……..