8岁那年我放生了一只白狐。9岁那年我放生了一只白蛇。10岁那年我——......然后——一群妖精小姐姐赶着来报恩。常威......泥奏凯啊,我常威就算是饿死,化成灰,被扬了,我也不会——等等,扎妖怪的心就能无限强化自己的实力,养生太极拳强化到极限能成太阴太阳真经?五步拳强化到极限能成人仙武道?等等,山寨秘籍也能强化,把我的神象镇狱劲拿上来!看着满屋子的妖精小姐姐以及她们身后跟着的一众麻烦。嗯,我承认你们有几分姿色,但我是不会放弃扎心的,别过来哦~妈妈的好友3中字加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!