远古纪元,蛮荒时代,汤谷扶桑有十日横空灼烧大地,寸草不生,沼泽之地有相柳凶兽蛇身九头,食人无数,亦有青丘之山,绥绥白狐,九尾庞庞,东海之滨传闻中龙伯巨人一族钓海为生。这是一个神话与传说并列的时代,这同时也是一个人族多灾多难的时代,苍茫大地,百族共存,强者占据九霄大地,幽冥洞天,弱者兢兢战战,无寸土立足之地;人道薄弱,犹如点点星火,顷刻之间便会覆灭。朕名姜苍,自虚空外界而来,手持天赐重宝,穿梭诸天万界,当带领人族平妖,定水,足食,自强,补天,浴日,开邦,建国,开人道煌煌大世,建万族朗朗乾坤!低武(北宋年间,待定)中仙,中魔(异界兽医,待定)高仙(遮天,一世之尊,待定)不带套的瑜伽教练321世界的富二代生如秋,穿越到了仙侠世界的小道士生如秋身上。这个人跟他同名同姓也就算了,为毛跟他还长得一模一样?
那时,爱还不带只是美好的憧憬,林风还只是一个因交不上学费,而套的面临辍学的高中生;回到那时,一切都瑜伽要从零开始他要走出自己的传奇人生教练,成就不一样的文娱世界3。