他是让人羡煞的艳福星,形形色色的美女相继出现在他的身边,清纯的,风韵的,狂野的,妖娆的,高贵的,典雅的,眼镜娘,娇辣妹,等等一切萦绕他左右——暧昧无止境,极品才是真;他是绝顶的功夫高手,用他强大的铁拳和出神的腿功征服了一个个对手,散打高手,拳击高手,国术宗师,格斗专家,搏击冠军,彪悍的大块头,变态的黑市拳王,等等一切败在他手下——彪悍无国界,热血才是真;他是有心的创业者,用他的智慧和毅力开辟了事业的阳关大道,超级食府,五星级大饭店,超五星级会馆,八星级大酒店,如航空母舰般强大的娱乐生活联盟,等等一切都不是梦——踏巅峰披荆斩棘,泡美女我自为王。夹的他舒服地低喘加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!