加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!女儿被爸爸疏通下水道摆在208寝室最后一个处男吴尘面前有两条路天桥底下50块,或者好好谈场恋爱。然而,这种毫无新意完全无技术含量的平板想法,又怎么能满足没有槽点吐出槽点,没有亮点撸出亮点,没有难度制造难度的——技术宅?!于是,18岁生日前夜,开着贴满‘藤原豆腐店自家用’胶条的九手普桑,吴尘NEW-