这里异界,荒古九洲。这里乱世,群雄逐鹿。我是穿越者,且看荒古世家的菜鸡少年如何搅动风云。我有系统:华夏上下五千年,文臣武将随我号令。一片赤胆平乱世,手中长枪定江山。的赵子龙。生当作人杰,死亦为鬼雄。楚霸王项羽。三国鼎立诸葛亮,一统江山刘伯温。是吕布戟霸长空弑鬼神无双,还是恨地无环,恨天无把西府赵王真无敌?关羽战秦琼孰强孰弱?抱歉他们都是一家人。么公和媳妇10中文加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!